Šta je KLIK metod?
Autorski pristup motivaciji koji ljude i timove vodi iz tenzije u akciju.
Kod zastoja, odlaganja ili sumnje, KLIK daje snažan impuls za pokret.
Akronim za proces u četiri koraka — traje nekoliko sekundi, a pravi razliku između odlaganja i pokretanja.
KLIK metod ne čeka inspiraciju, on stvara uslove za akciju.
Problem koji rešava
U teorijama motivacije postoji ciklus:
potrebamotivaciona tenzija???akcija
KLIK metod rešava prazninu između tenzije i akcije — kritični trenutak kada znamo cilj, osećamo pritisak, ali ostajemo blokirani. KLIK postaje most koji omogućava prelaz.
Brzo
Proces traje samo 60 sekundi
Naučno
Zasnovan na neurobiologiji
Praktično
Primenjivo bilo gde, bilo kada
Efikasno
Rezultati odmah vidljivi
4 koraka do akcije
KLIK je akronim koji predstavlja jednostavan proces. Svaki korak vas vodi bliže trenutku pokretanja.
- Konstatuj zastoj
Prepoznajte trenutak kada stojite u mestu. Osvestite da ste blokirani i da ne preduzimate akciju.
- Lociraj uzrok
Osvestite misao ili emociju koja vas blokira: strah, sumnja, umor, nesigurnost.
- Izmeri intenzitet
Procenite koliko je jaka prepreka, da li je mala, umerena ili velika. Ovo vam pomaže da razumete otpor.
- Kreiraj impuls
Osmislite mali ritualni pokret koji će biti vaš signal za akciju. To je vaš Kinetički KLIK.
Ceo proces traje svega nekoliko sekundi, ali pravi razliku između odlaganja i pokretanja.
Kinetički KLIK
Ritualni pokret koji sami birate — fizička dimenzija metoda koja pretvara mentalnu odluku u telesnu akciju.
Važno je da pokret bude jedinstven i vaš. Kada ga jednom uvežbate sa odlukom da krenete, postaje okidač — kao prekidač koji preseče sumnju, odlaganje i neodlučnost.
Pucketanje prstima
Nekoliko puta i u posebnom ritmu. Pokret koji proizvodi zvuk i fizički signal.
Zavrtanje rukava
Svima poznat odlučan fizički pokret koji prekida inerciju i pokreće nas na akciju.
Skakanje
Pokret celog tela koji aktivira energiju. Osmislite brzu i laku kombinaciju skokova.
Vezivanje kose
Vežite kosu na poseban način u rep, punđu, kiku. Unutrašnji signal snage i odlučnosti.
KLIK metod mi je pomogao da konačno počnem da pišem novu knjigu. Svaki put kada osetim otpor, prođem kroz 4 koraka i aktiviram svoj ritualni pokret koji me pokreće u akciju. Otvorim dokument i napišem prvu rečenicu. Dalje teče samo.
Naučna osnova
KLIK ne oslanja se na volju. Oslanja se na tri mehanizma koja su već u vama.
Utelovljena kognicija
Naše misli i telo su povezani; fizički pokret postaje signal mozgu za akciju.
Dopaminski sistem
Mali napredak oslobađa dopamin, neurotransmiter nagrade i motivacije.
Navike i rituali
Ponavljanjem Kinetičkog KLIK-a on postaje naučen refleks.
Koliki je tvoj
intenzitet zastoja?
Uradi besplatan KLIK test i saznaj gde se trenutno nalaziš i šta ti najviše pravi otpor.
Uradi KLIK test
TESTKoliki je tvoj
intenzitet zastoja?
Brzo2–3 minuta
Jasnorezultati odmah
Konkretnopredlog prvog koraka